将少林寺视为眼中钉的清廷利用安插在少林寺中的奸细提供的情报，调遣了各路高手火烧少林寺，处心积虑地想一举消灭少林子弟。事出突然，寺中僧人及俗家弟子仓促应战一番后十死其九。
捡得性命的方大洪（孟飞）逃向广东与李式开（戚冠军）会合，商议如何继续反清复明。而胡德帝（姜大卫）、蔡德忠（狄龙）、马超兴（傅声）等人则北上中原，千方百计查找寺中内奸，决意为死去的少林弟子报仇。——五人一度对少林功夫有所怀疑，后来才醒悟怪不得少林功夫，只怨自己学艺不精，于是潜心修炼终成正果，被后世称为“少林五祖”。倪匡的剧本一如既往可能就是饭桌上给了个大纲吧。狄姜同台不对戏，眼神交流倒是见缝插针抓到几次。戏份平均下来才发现，张彻的男人各个盘靓条顺好姿态，五祖各有各的俊。人人都露肉，只有姜大卫从头到尾捂得严严实实，就连出场音乐都跟别人画风不一样。至于狄龙，据说此时身体不适，片子里肉眼可见的脆弱感。P.S.这次get到了傅声。
这部还有些意思，懂得智取了，傅声搞笑打酱油还跟狄龙、姜大卫活到了最后，戚冠军、孟飞惨死，跟仇敌同归于尽。片子外景很多，大山、大河，松林、竹海，荒地、滩涂，应该不是香港浅水湾片场，是台湾之类的。
狄龙和姜大卫居然在同一部电影里面同时活下来了耶～ 好了，吐槽完毕，谈电影吧 1.剧情比较简单了，反正就是打打打脱脱脱打打打，当然反正一直有个人从头到尾裹得严严实实 2.来来去去就是这么几个地方，不过这是特色嘛哈哈，布景呢这么老的电影不能要求太高 3.里面好多熟脸哦哈哈，马福仪一出来就好熟悉的感觉，原来是王胖子的新五祖里的八臂罗汉，一对比年轻时候好嫩 4.姜大卫感觉这次发挥不是很优秀，老持沉重的...
这种搭配完全比不上五虎将嘛......按时间顺序看张彻的片子非常能体会到他的一些想法，大海盗之后，他是彻底放弃了狄姜组合，再没有两个人绝对主角不说，这种多主角片子里也极少拍两个人的同框——苗头其实从刺马就开始了。少林五祖里五个人分开时，他们两人互相看了一眼，真让人感慨万千，还是当年的眼神，只是镜头再也不像以前那样直追着他们了。又翻了翻一些老的访谈，彼时龙哥的合同已慢慢到期，双生虽然名盛，但自己的路...
