「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロ中華フルコースやソロサバゲー、ソロヘリコプタークルーズにソロボートレースなどジャンルを問わず様々な事に挑戦。“ソロ活”を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。
感觉第二季的服化更精致了，可惜滤镜还是那么辣眼，导演の蜜汁审美 PS.吃个青瓜还能分阶级地位，不知道是不是新的消费主义洗脑方式
如果第一季是素人博主刚开始学习拍vlog，第二季就像签了公司预算充足的恰饭视频
这个系列已经超过了≪孤独的美食家≫系列，1女性视角，2除了吃也讲玩，3改变大家对女性的刻板印象。
既上了天又入了水，既住了都心酒店又泡了海边温泉，既玩了真人CS又昭和沉浸式一日游，还吃遍了关东关西/日料中餐，五月女女士不仅有钱有闲，而且行动力超强，可以说是身为社恐又贪玩的吾辈楷模了。
很喜欢这季女主开始与周围同事有更多互动，也可以说是给周边人群加戏。独活不是将自己封闭，也在每一集试图融入鸡汤/感悟升华出各类与自己和解的体悟。这季体验内容较少而一人食较多，仿佛是女版《孤独的美食家》。还是挺希望更多体验类的内容。麻烦如果有第三季的话，路人突然开始说话少点这季的NPC感，多些首季的自然。不过看到她一个人转着Adele都歌颂过的Turning Table，吃着烤鸭小笼锅巴还是有那么片刻...
