乔恩（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）是一个热爱音乐的年轻人，某天误打误撞加入了一支有点神经质的地下乐队，乐队的主唱兼灵魂人物是弗兰克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰）——既是才华横溢的天才、又是终日戴着一个硕大头套的 怪人。乔恩跟着乐队到爱尔兰某个偏僻的小木屋里录制专辑，他们在此过上几近与世隔绝的生活。这一年来，乔恩一直私自将他们的生活以视频的形式发布在社交网络上。终于，乐队的奇特经历引起了某个音乐节主办方的关注，乔恩说服成员们远赴美国参加这个叫西南偏南（SXSW）的音乐节，藉此成名。 本片根据乔恩·强森的回忆录改编。片中的乐队领袖弗兰克以Chris Sievey为原型。Chris Sievey在七八十年代红极一时，他同时是个风趣演员，以喜剧形象“Frank Sidebottom”驰誉。在弗兰克身上还能看到Daniel Johnston、Captain Beefheart等特立独行的音乐人的影子。
法鲨又穿著羽絨背心哭了 还是边唱边哭！！！所有blue情绪都藏在看似逗比的头套下，越到后面越心疼frank
开始我一直不明白法鲨为什么要演个全程头套君，后来我知道了，法鲨蜀黍用行动告诉了我们有些时候，男神的演技完全不需要用脸的。影帝你好，影帝你这么萌与小清新合适吗……
带上面具你是特立独行散发神秘乖张气质的音乐领袖，脱下面具你只是一个自卑有交流障碍的孤独症患者.那些真正懂你的人放弃了主流人生轨迹将你包围建立起一个音乐乌托邦用心维护你偏执脆弱的奇才梦.
许多人同情那个音乐怪胎的障碍和创伤，但他是幸运的。你迷上了一种创造，并擅长于它，这不就是美妙人生的关键吗？真正可怜是那些努力的庸人，这电影不是对无法入世的艺术家的同情，而是对追求艺术的普通人的嘲弄，它告诉你，才华的本质就是天赋，没有那1%的灵感，你99%的努力都是白瞎。
弗兰克的创作天赋源于心理创伤，他的洞察人性已然超越音乐本身。他戳穿了流行音乐的本质就是动听和朗朗上口，并不是乔恩眼中的表面文章。乔恩野心勃勃，却丝毫没意识到野心背后的尴尬处境。他对弗兰克的个人崇拜完全被面具蒙蔽了。法鲨最后才得以露脸，英式没品幽默让全片变得轻松惬意。
