由于莱克斯·卢瑟(乔恩·克莱尔 Jon Cryer 饰)在临死之前向自己的妹妹莉娜·卢瑟(凯蒂·麦克格雷斯 Katie McGrath 饰)告知了卡拉·丹弗斯(梅莉莎·班诺伊 Melissa Benoist 饰)其实就是超级少女的事实，于是觉得被自己的好友长期欺骗的莉娜便下定决心对其展开报复。 与此同时，一个名为“利维坦”的神秘外星组织也在渐渐地向纳新诺市展开了威胁......
耶！复合！复合！
非法女移民Kara Danvers拿下了普利策奖？！
20191011：从第一集推断，本季以VR为载体，讲超女和卢瑟反目的故事。不过这一季女主看着发胖了，颜值也降低了，是发型的问题？这发型是因为换政治正确裤所以一起换的么？20220108：本季看了两集吧，弃了。
第五季可以说还是围绕着联动大事件来展开，而联动所带来的改变更像是编剧缺乏点子所用的借口，在Supergirl已经需要靠Lex Luthor来撑场面的时候，后续还能否出现有惊喜的角色或者剧情，显然对随时把Lex Luthor拿出来遛的编剧而言，是个很棘手的问题。
