该剧改编自作者Twentine的同名小说。
在福建小岛渔村长大的段宇成（王安宇 饰）梦想成为一名跳高运动员，在助教罗娜（金晨 饰）的循序善诱之下，不仅训练成绩突飞猛进，两人也在朝夕相处过程中情愫悄悄滋生，最终段宇成突破了极限也同时收获了和罗娜的真挚爱情。
治愈 正能量 青春 运动 朝气
除了男女主都有点瘦，其他居然都还可以，这是我没想到的，希望能有更多t大的文被翻牌子。
看了前2集 基本上很好的还原了小说的经典场面 女主罗娜选角也很贴切御姐教练 干练飒爽 但在生活中比较懒散 剧中也有很多运动专业方面的体现 表现出竞技运动的实力大于一切 蓬勃向上 永不放弃的精神 真的很好看
太爱这种年下弟弟剧了，看了他们吻戏真的好欲，四星观望一下。王安宇弟弟寸头太帅了，水淋下来那一下我人没了。
★★★★☆ 7.5，剧没播就有一堆打2星的。强体育励志属于小众题材，超出对国产剧一贯的低预期，可惜滤镜某几集略厚。叙事支点是体育竞技和人物关系，伙伴之情第一步的“初相识”，摘墨镜、双人引体向上和背楼梯几场戏挺好看，墨镜姐姐不甩段小狗那一套套的对手戏太A了。前几集主要围绕“硬伤”展开。人不可能完美，面对被攻击的“硬伤”，上限似乎已定，当然无望和沮丧。金晨和男主寄望于通过自身努力和激发潜能来改变既定的...
